J’ai suivi un protocole sur 3 mois dans un centre psycho-traumatique pour traiter le SPT. C’est là que j’ai découvert la psycho-éducation qui fait parti intégrante du traitement par l’EMDR. A ce propos étant diagnostiqué comme trauma complexe dissociatif, il ne m’a pas été conseillé ni l’hypnose ni l’EMDR. Ce qui me semble tout à fait adapté pour mon cas particulier. Mais si je peux me permettre un conseil, pour l’EMDR adressez-vous à une psychologue/psychiatre. Car, demain moi aussi je peux faire une formation de trois jours en distanciel (!) et proposer un suivi.. Faites attention à vous et à qui vous vous adressez.
Alors, un peu de lecture..
LA PSYCHO EDUCATION
« L’éducation thérapeutique vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique. Elle comprend des activités organisées, y compris un soutien psychosocial ayant comme objectif de les aider (ainsi que leurs familles) à comprendre leur maladie et leur traitement, collaborer ensemble et assumer leurs responsabilités dans leur propre prise en charge dans le but de les aider à maintenir et améliorer leur qualité de vie.
La psychoéducation est une intervention didactique et psychothérapeutique systématique qui vise à informer les patients et leurs proches sur le trouble psychiatrique et à promouvoir les capacités pour y faire face. Ce n’est pas seulement une transmission d’information, mais aussi une méthode pédagogique adaptée aux troubles ayant pour but une clarification de l’identité, une appropriation du pouvoir et une modification des attitudes et des comportements.
L’action éducative est tout acte qui aide au déplacement de la personne accompagnée dans son rapport à elle-même et aux autres afin d’atteindre un mieux-être. L’action éducative, en agissant sur les compétences psycho-sociales permet de renforcer la promotion du bien-être.
En conclusion, nous pouvons dire que les finalités de ces concepts sont similaires. Il s’agit d’approches visant à aider l’individu à maintenir ou acquérir des compétences permettant d’améliorer la qualité de vie.«
LA PSYCHO-ÉDUCATION https://www.solidarites-usagerspsy.fr/se-soigner/aides-therapeutiques/psychoeducation/
vous trouverez des formations interactives pour comprendre, repérer, aider.
Egalement pour comprendre et apprendre sur la Réhabilitation sociale
https://centre-ressource-rehabilitation.org/-la-rehabilitation-
Les fiches pour comprendre les étapes de processus d’accompagnement
Praticienne énergéticienne 